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Os mapas mentais são grandes aliados na hora de esquematizar e sistematizar ideias. A seguir, vamos mostrar ferramentas gratuitas para fazer mapas mentais e ajudar nas apresentações! 
Eles contribuem para a organização de vários elementos mentais. Além disso, são peças-chaves de uma boa apresentação.
Caso você queira saber mais sobre eles e como aproveitá-los ao máximo, acompanhe o que vem a seguir!
<h2>O que são os mapas mentais</h2>
O mapa mental foi criado em meados do século XX pelo escritor inglês Anthony Peter, mais conhecido como Tony Buzan. 
O mapa mental é uma técnica de sistematização e otimização de informações e dados a partir de uma representação gráfica e visual. O principal objetivo é organizar as informações expostas e facilitar a leitura e o entendimento do que está ali apresentado. 
Ele pode ser construído a partir de palavras, comentários, imagens, símbolos, traços, balões. E mais: traços, cores e conexões. 
A ideia é que tudo fique organizado e mapeado em uma só página. E está aí o desafio: compilar de forma  criativa, atraente e estratégica o que precisa ser comunicado. 
O poder de síntese entra forte em cena e contribui para um mapa mental bem feito. Veja como é possível falar até de <a href="https://www.sanarsaude.com/livro/colecao-farmacia-resumida-farmacologia-em-mapas-mentais-farmacos-que-agem-no-sistema-nervoso-central" target="_blank" rel="noopener">farmacologia em mapas mentais!</a> O mesmo  vale para a <a href="https://www.sanarsaude.com/livro/saude-publica-em-mapas-mentais" target="_blank" rel="noopener">saúde pública</a>, que também pode ser traduzida em mapas mentais! 
Agora, vamos colocar a mão na massa!
<h2>Ferramentas gratuitas para criar mapas mentais</h2>
Para te auxiliar na tarefa de criar mapas mentais, existem ferramentas gratuitas incríveis e didáticas. 
A seguir, vamos destacar as 5 melhores alternativas com versões gratuitas para você fazer o seu  mapa mental e arrasar. 
<h3>1)MindMeister</h3>
O  MindMeister é fácil de usar e disponibiliza várias possibilidades de segmentação. Você pode usar, por exemplo, cores, formas, emojis. Cada balão pode ser personalizado com links, comentários e até anexos.
A criação pode ser individual ou compartilhada. Ou seja, mais pessoas podem participar da criação, simultaneamente. 
O mapa mental criado fica armazenado na nuvem do próprio serviço e poderá ser editado novamente diretamente pelo navegador. 
Para fazer o cadastro no MindMeister é simples: ele pode ser feito com endereço de e-mail ou conta do Google e do Facebook. 
<h3>2)Canva</h3>
Uma opção super fácil de usar é o Canva. Para criar, precisa ter uma conta na plataforma. Tudo bem rápido.  E, além do mais, o Canva tem diversas outras funcionalidades. Então, vale a pena esse cadastro.
No Canva você pode escolher diferentes modelos de mapas mentais, alterar cores, personalizar o design, formas e tipografias. Além disso, você pode usar outros elementos para incrementar. Mas, lembre: menos é mais! 
Para o mapa mental, a proposta é sintetizar. Dizer o que se quer dizer, usando o menos de informações possível.
Você pode compartilhar sua criação e escolher o formato para salvar o mapa mental. 
O download é feito nos formatos JPEG, PNG, PDF ou GIF.
Você também pode fazer sua impressão e editá-lo quando quiser no arquivo  que fica salvo na sua conta.
<h3>3)Coggle</h3>
O Coggle não está 100% traduzido para o português, mas é possível usar a plataformas.Ela  é bem intuitiva.Ele produz estruturas simples como árvores ramificadas. Traz resultados fáceis de serem assimilados, permitindo um fluxo completo do raciocínio.
Cores são liberadas. Formas geométricas e balões, somente no primeiro nível. Ideal para ideais para mapas mentais com palavras e termos, no lugar de imagens. 
O login pode ser feito por meio da sua conta do Google, da Microsoft e da Apple. Tem interação com o Google Drive. 
Ah, ele também permite o trabalho coletivo! 
<h3>4)FreeMind</h3>
Também  nesta linha mais simples e prática está o FreeMind, que é um software livre. Ele permite que você crie um mapa bem objetivo a partir de cores, ícones, bordas personalizadas, linhas e símbolos. 
Você também pode fazer marcações específicas. Ele é bem intuitivo e simples de usar. Também exporta para vários formatos.
Está disponível para Windows, MAC, Linux e OS. 
<h3>5) GitMind </h3>
Mais um aplicativo gratuito e super útil. Lançado em 2019, em Hong Kong, o GitMind é uma boa dica para organizar as ideias de forma eficiente e objetiva.
Ideal para fluxogramas, árvore de decisão, organograma e diferentes fluxos. Além disso, disponibiliza biblioteca com templates e vários recursos para a construção do seu mapa mental. 
Permite que você salve e exporte o mapa.
Curtiu? Como são versões gratuitas, nada impede que você experimente todos eles! 
<h2>Dicas para um mapa mental eficiente</h2>
Agora que você já conhece as ferramentas gratuitas que vão te ajudar na hora de criar o seu mapa mental, é importante saber por onde começar. 
Organizar as ideias é fundamental. Por isso, um bom caminho é começar por uma espécie de rascunho.
<ul>
<li style="font-weight: 400">Seja um papel em branco ou uma página em branco no computador, o importante é começar.</li>
<li style="font-weight: 400">Defina seu  tema central. Escreva-o no meio da página. Se ele puder ser representado por algum símbolo ou alguma imagem, fique à vontade.</li>
<li style="font-weight: 400">Depois crie conexões a partir desse núcleo. Faça setas para criar essas associações. </li>
<li style="font-weight: 400">Neste primeiro momento, coloque o que vem à cabeça. Depois você pode ir resumindo mais. Não se julgue. Deixe fluir.</li>
<li style="font-weight: 400">Use palavras-chaves ou símbolos, quando possível. Lembre-se que a ideia é resumir, criar um mapa da mente e não explicar detalhadamente todo o tema. </li>
<li style="font-weight: 400">Tenha em mente que o mapa servirá para guiar. Ele não esgota todo o universo a ser contemplado ali. Seja para apresentar ou para o entendimento de outra pessoa que terá o mapa em mãos, ele deve orientar a compreensão sobre o assunto. </li>
<li style="font-weight: 400">É importante que o mapa seja atrativo e visualmente simples de entender. Use cores, por exemplo, para orientar o olhar. </li>
<li style="font-weight: 400">Além das cores, lance mão de balões, desenhos e traços. </li>
</ul>
Animado? Esperem só até você ver o <a href="https://www.sanarsaude.com/livro/sus-em-mapas-mentais?gclid=Cj0KCQjwlMaGBhD3ARIsAPvWd6hppElj5Rfy2wwiaNbswzAFEQmh1IYyMdeEvXf0tPEwSTacq0NTE9waAnNvEALw_wcB" target="_blank" rel="noopener"> SUS em Mapas Mentais!</a>
<h2>Mapa mentais para estudo e trabalho</h2>
Os mapas mentais contribuem muito para o estudo. A gente usa muitos mapas mentais aqui na Sanar, porque são excelentes para fixar o conhecimento por meio da memória visual.
Com o mapa finalizado, é mais fácil revisar o conteúdo e estabelecer as conexões entre os assuntos. A técnica ajuda muito a esmiuçar temas que podem ser úteis em provas.Quando os assuntos são interdisciplinares, o mapa pode contribuir ainda mais! 
Você também pode aproveitar essa metodologia para a vida profissional. Seja para conduzir apresentações, aulas ou treinamentos.
Ele é válido sempre que você quiser organizar as ideias sobre algo, seja questão profissional, como gerenciamento de projetos, ou até mesmo pessoal. 
Por isso, nossa recomendação é: <a href="https://www.sanarsaude.com/portal/concursos/artigos-noticias/os-melhores-metodos-de-estudo-para-concursos" target="_blank" rel="noopener">conheça Métodos Infalíveis de Estudo para Concursos e Residências na Saúde!</a>
E, também, saiba como fazer do <a href="https://www.sanarsaude.com/portal/carreiras/artigos-noticias/faca-do-smartphone-um-aliado-na-preparacao-para-concursos" target="_blank" rel="noopener">seu smartphone um aliado na preparação para concursos!</a>
Aproveite essas dicas!

Conheça ferramentas gratuitas para fazer mapas mentais

Todos os anos, milhares de vidas são salvas em virtude da doação de sangue. Com a crise do novo Coronavírus, essa realidade sofreu um baque. O número de doações despencou e a gente veio aqui para falar: pode doar, é seguro. 
Como era de se imaginar, o isolamento social afastou os doadores. Agora, com a retomada das atividades, precisamos correr atrás do sangue perdido. Ele é vital. Ter acesso ou não a um estoque de sangue  pode ser decisivo na vida de alguém. 
Os profissionais da equipe multidisciplinar sabem bem da importância da doação de sangue na assistência à saúde dos pacientes. Enfermeiros, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e farmacêuticos acompanham de perto esse cenário.
Pensando nesse contexto, preparamos este conteúdo que reúne informações úteis a quem quer ser um doador. A ideia é  também  estimular quem não pensa nisso. Portanto, use e abuse dessse material!
<h2>Doação cai no Brasil </h2>
Levantamento do Ministério da Saúde aponta que o  volume de <a href="https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-03/covid-19-doacoes-de-sangue-caem-20-e-governo-lanca-campanha">doação de sangue caiu cerca de 20% durante a pandemia da Covid-19.</a> A queda na reserva de alguns hemocentros do País foi de 50%. Bahia, Espírito Santo e Rio de Janeiro estão na relação de estados que mais sentiram essa redução. 
Os estoques de sangue dos hemocentros precisam de reposição frequente. Quem doa contribui para cirurgias emergenciais e para o tratamento de doenças como anemias crônicas, dengue, febre amarela, tratamento de câncer e outras enfermidades. 
Não podemos deixar o desabastecimento ocorrer. O sangue doado é fundamental para pacientes oncológicos, pessoas com deficiências imunológicas, recém-nascidos e até pacientes com Covid-19 precisam vez ou outra recorrer à doação. 
<h2>É seguro doar sangue na pandemia? </h2>
A resposta é sim. Segundo informações do Ministério da Saúde, as medidas para prevenção e combate à Covid-19 estão sendo adotadas pelos hemocentros de todo País. 
Os cuidados com a higiene e a antissepsia já eram rotina nesses espaços. Com a pandemia, a atenção redobrou. A doação de sangue está sendo feita por meio de agendamentos, o que facilita ainda mais. 
Ao chegar no hemocentro, o doador faz a coleta com distanciamento entre as cadeiras e todo o processo ocorre de forma tranquila. Nada de aglomeração e higiene de sobra.
Vale frisar que você pode doar e logo após tomar a vacina da Covid-19. Mas, o inverso não acontece. É preciso estar por dentro das restrições quanto ao Coronavírus. A gente fala disso abaixo.
<h3>Restrições da Covid-19</h3>
Entre os impedimentos temporários para a doação de sangue, vale destacar este: quem teve o Coronavírus precisa esperar a completa recuperação. Recomendam, nesses casos, que a coleta seja após 30 dias.  
É bom informar sobre sua condição e só doar se estiver sem os sintomas. Quem já foi infectado ou acabou de receber a vacina também deve aguardar e seguir as recomendações das autoridades. 
Saber o que diz cada imunizante é fundamental. É preciso levar em conta também se você teve alguma reação à vacina. Acompanhe as <a href="https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2021/doacao-de-sangue-e-vacina-contra-covid-19-confira-as-orientacoes" target="_blank" rel="noopener">orientações da Anvisa sobre doação de sangue após a vacina da Covid-19.  </a>
<h3>Cuidados após doar sangue</h3>
Fez a coleta de sangue para doar? Parabéns! O organismo irá repor o volume de sangue doado nas primeiras 24 horas após a doação. 
Enquanto isso, é importante tomar alguns cuidados. Evitar esforços físicos por pelo menos 12 horas é um deles. Nada de dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes ou em locais que demandam mais disposição. Aguarde o dia seguinte.
Atividades como mergulho ou paraquedismo também não são recomendadas. O mesmo vale para práticas similares. Quem fez a doaçaõ também precisa esperar para fazer uso de bebidas e cigarros.
No lugar disso, cuide-se! Tenha uma alimentação nutritiva e leve durante o dia e beba muita água.
<h2>Quem pode doar sangue</h2>
Para estar habilitado a doar sangue é preciso cumprir alguns requisitos. Aqui a gente compartilha os principais deles: 
<ul>
<li>
Ter entre 16 e 69 anos. A primeira doação tem que ter sido realizada até os 60 anos de idade. 
</li>
<li>
Menores de 18 necessitam do consentimento formal do responsável legal. Recomenda-se, inclusive, que o jovem esteja acompanhado por um dos pais.
</li>
<li>
Pesar 50 kg ou mais.
</li>
<li>
Não ter tido doenças como Hepatite B, Hepatite C, Doença de Chagas, Sífilis, AIDS (HIV), Malária e  Vírus linfotrópico da célula T humana (HTLV). 
</li>
<li>
Alterações no hemograma com diminuição de hemácias ou hemoglobina, por exemplo, também são impeditivos.
</li>
<li>
Quem faz uso de drogas ilícitas injetáveis não pode doar. 
</li>
</ul>
<h2>Como doar sangue </h2>
Sendo habilitado a doar, é só agendar sua coleta. Fique atento ao  preparo, detalhado logo a seguir.
A doação é uma demanda que cabe perfeitamente na nossa agenda. O procedimento completo (cadastro, aferição de sinais vitais, teste de anemia, triagem clínica, coleta do sangue e lanche) dura uma média  de 40 minutos. Rapidinho, né?
O Ministério da Saúde tem uma página bem completa sobre <a href="https://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/doacao-de-sangue" target="_blank" rel="noopener">como doar e quem pode fazer a doação de sangue.</a>
Outra dica é entrar em contato com o hemocentro mais perto de você para tirar suas dúvidas. Quer doar mas não sabe aonde ir? Confira essa <a href="https://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/doacao-de-sangue/hemocentros-no-brasil" target="_blank" rel="noopener">relação de hemocentros do Brasil e agende sua coleta. </a>
<h3>Preparo para a doação de sangue </h3>
Uma vez habilitado para fazer a doação, é necessário seguir um check-list básico antes da coleta. Confira as orientações.
<ul>
<li>
Esteja alimentado e evite a ingestão de alimentos cheios de gordura nas três horas que antecedem a coleta.
</li>
<li>
Se for após o almoço, é indicado esperar duas horas.
</li>
<li>
O doador precisa ter dormido no mínimo 6 horas nas últimas 24 horas antes da coleta
</li>
<li>
Nada de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação, viu? 
</li>
<li>
Homens podem doar sangue no máximo quatro vezes ao ano. As mulheres, três vezes. 
</li>
<li>
Entre uma doação e outra, o homem deve dar um intervalo de no mínimo dois meses. As mulheres precisam espaçar mais: três meses. 
</li>
</ul>
<h2>O que pode te impedir de doar sangue hoje </h2>
Se você é habilitado a doar sangue, é preciso saber se este é o melhor momento. Além das orientações quanto à Covid, que mencionamos acima, há outros impeditivos temporários. 
Como essas condições são passageiras, é só aguardar para agendar sua coleta. Tudo para que a doação ocorra da melhor forma possível para o doador e o paciente que irá receber o sangue.
Tenha atenção a esses fatores:
<ul>
<li>
Gripe, resfriado e febre: nesses casos, aguardar sete dias após o fim dos sintomas.
</li>
<li>
Período gestacional: não é possível doar sangue. 
</li>
<li>
Período pós-gravidez:  mulheres terão que esperar 90 dias para doar no caso de parto normal e 180 dias no caso de cesárea. 
</li>
<li>
Amamentação: só é possível doar até 12 meses após o parto, ok?
</li>
<li>
Quem  passou por alguma extração dentária precisa aguardar por 72 horas e certificar-se de que está tudo bem.
</li>
<li>
Se está em dúvida quanto às vacinas, fora Covid-19, saiba que cada imunizante tem um tempo de impedimento. Faça contato no Hemocentro e fale sobre o seu caso. 
</li>
<li>
Algumas condições de saúde merecem cautela. É necessário aguardar seis meses após o desfecho do tratamento de doenças como: colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia e colectomia.
</li>
<li>
Para quem teve apendicite, hérnia, amigdalectomia e problemas com varizes, é preciso esperar no mínimo três meses antes de doar sangue. 
</li>
<li>
Quem realizou procedimentos com endoscópio também precisa esperar. É indicado que aguarde no mínimo seis meses. 
</li>
<li>
Se a sua preocupação é com tatuagens e piercings, anote aí: nada de doar sangue até completar no mínimo um ano de procedimento. 
</li>
<li>
Ah, quem fez transfusão de sangue deve aguardar 12 meses.
</li>
</ul>
<h2>Homens gays podem doar sangue </h2>
Até pouco tempo atrás, homens gays não podiam doar sangue, mesmo preenchendo todos os requisitos.  Essa realidade mudou. 
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) revogou em julho de 2020  a determinação que restringia a doação de sangue por homossexuais do sexo masculino.
Desde então, o  Ministério da Saúde passou a reforçar que  a orientação sexual do candidato não pode ser aplicada como critério na triagem clínica de possíveis doadores. A decisão foi uma grande conquista para toda sociedade. 
Quer saber mais? Confira esse conteúdo da Sanar Saúde que fala mais sobre <a href="https://www.sanarsaude.com/portal/carreiras/artigos-noticias/sangue-lgbti-salva-vidas-homens-gays-podem-doar-sangue-apos-decisao-do-stf" target="_blank" rel="noopener">a doação de sangue de homens gays após decisão do STF.</a>
Outra dica incrível é esse <a href="https://antrabrasil.files.wordpress.com/2020/06/guia-para-doac3a7c3a3o-lgbtqi.pdf" target="_blank" rel="noopener">guia de doação de sangue para pessoas LGBTQIA+.</a>
Ah, e vê se não  vai embora antes de ler esse artigo que fala de como  <a href="https://www.sanarmed.com/em-meio-a-pandemia-do-covid-19-a-proposta-do-sangue-lgbt-ser-valido-ganhou-forca-colunistas" target="_blank" rel="noopener">a proposta do sangue LGBT ser válido ganhou força</a>.   
É com essa notícia boa que encerramos por aqui. Este texto chegou ao fim. A necessidade de doar sangue, não. 
Pense nisso. Se puder, doe!

Doar sangue na pandemia: saiba o que mudou

A palavra imunização está por todos os lados desde o início da pandemia da Covid-19. O que muitos podem não saber, é que nossa história com ela é antiga. E mais do que isso: trata-se de um enredo de sucesso. Sim. O Brasil é referência mundial em imunização.
Hoje somos uma das populações mais imunizadas do mundo e não podemos relaxar com a vacinação. Afinal,não queremos perder esse posto tão incrível, né? 
Hoje o convite é para que você entenda melhor como conseguimos ser o número um. Além disso, vamos lembrar sobre a importância de manter o calendário vacinal em dia. No caso de profissionais de saúde, isso é ainda mais importante. Imunizado, você protege a si mesmo e ao paciente. A gente já fala mais sobre isso.
Antes, muitas doses de informações surpreendentes!
<h2>A vacinação no Brasil hoje</h2>
Você sabia que o nosso país é um dos que oferecem o maior número de vacinas à população? São mais de  300 milhões de doses anuais, sendo 43 tipos diferentes de imunobiológicos. 
Ao todo são 26 vacinas, 13 soros heterólogos (imunoglobulinas animais) e quatro soros homólogos (imunoglobulinas humanas) usados para prevenir ou tratar doenças. Os dados são do Ministério da Saúde. 
Antes disso, percorremos um longo caminho. A gente compartilha aqui os episódios marcantes que levaram o Brasil a ser referência mundial em vacinação. Vem!
<h2>A história da vacinação no Brasil</h2>
A primeira vacinação aconteceu por aqui em 1804, quando a varíola estava preocupante. A doença era uma das mais temidas no mundo, com taxa de mortalidade de até 40%. 
Muito tempo depois, a vacinação em massa surtiu efeito e o Brasil registrou o último caso da doença em 1971. Isso, graças ao Programa Nacional de Imunização (PNI). Começava assim um novo capítulo da saúde pública no Brasil. 
Ele foi criado em 1973 e é o maior do mundo. Desde a criação do Programa foram muitas conquistas. A primeira delas foi em 1980, com a Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite, conhecida popularmente como paralisia infantil.
A meta ambiciosa de vacinar todas as crianças menores de cinco anos em um só dia foi um sucesso. O último caso da poliomielite em terras brasileiras foi em 1989, na Paraíba. 
Em 1994, uma grande notícia: o Brasil e os demais países das Américas receberam um certificado inesquecível. Nele, a informação de que essa doença e o vírus causador haviam sido eliminados do continente.
<h2>Brasil: referência mundial em vacinação </h2>
Foi justamente o seu compromisso histórico com a vacinação em massa que colocou o Brasil em destaque. Graças a essa prática, conseguimos erradicar doenças fatais ou que deixam graves sequelas. 
A erradicação da poliomielite, do sarampo e do tétano neonatal mostraram que o Programa Nacional de Imunização veio para ficar. O controle de doenças imunopreveníveis como coqueluche, hepatite B, difteria, rubéola e formas graves da tuberculose também são cases de sucesso.
O  Programa já tem cinco décadas de vida. É  referência mundial por ter mudado o perfil epidemiológico das doenças imunopreveníveis no Brasil. Ele é tão eficiente, que é parte integrante do Programa da Organização Mundial da Saúde (OMS). 
Além disso, conta com o  apoio técnico, operacional e financeiro do Fundo de Emergência Internacional das Nações Unidas para a Infância (UNICEF). O Rotary Internacional e o Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) também contribuem. 
<h2>Queda na vacinação no Brasil</h2>
Apesar desse histórico campeão, é preciso fazer um alerta: desde 2016 a cobertura de vacinação tem caído no Brasil. E não é por falta de vacinas. Muitas pessoas estão deixando de lado o hábito que nos colocou na dianteira do mundo. E isso traz consequências. 
Em 2016  o Brasil recebeu o certificado de país livre de sarampo, entregue pela OMS. De lá para cá, no entanto, a cobertura vacinal no Brasil tem diminuído. 
Em  2018 o Brasil registrou mais de 10 mil casos e perdeu a condição de eliminação do sarampo. No ano seguinte, o surto se expandiu. Foram mais de 18.000 casos confirmados no país, segundo dados da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm).
Outro alerta vem do boletim epidemiológico sobre sarampo da Secretaria de Vigilância em Saúde. Ele aponta que só em 2020 o Brasil teve 8.419 casos da doença em praticamente todos os estados.
E não para por aí.  Em 2019, antes da pandemia, sete das nove vacinas para bebês tiveram os piores índices de cobertura desde 2013. Os dados são do Programa Nacional de Imunizações tabulados pelo Estadão no portal Datasus, do Ministério da Saúde.
<h2>A vacinação durante a pandemia de Covid-19</h2>
Especialistas recomendam que a vacinação não pare durante a pandemia da Covid-19. Afinal, as outras doenças continuam na ativa. A Sociedade Brasileira de Imunizações defende que a vigilância epidemiológica das doenças preveníveis por vacinas deve ser mantida.
Em nota reforçou que “altas coberturas vacinais são fundamentais para a manutenção do controle ou eliminação de enfermidades que antes foram causas comuns de doença, hospitalizações e óbitos.” 
Isso sem dizer que  doenças imunopreveníveis podem sobrecarregar sem necessidade o sistema de saúde. Portanto, a dica é ficar atento ao calendário vacinal e às campanhas de vacinação.
A SBIm orienta que toda estratégia de vacinação considere a obrigatoriedade do distanciamento social e outras medidas de combate e prevenção à Covid-19.  Veja aqui <a href="https://sbim.org.br/images/files/notas-tecnicas/nota-tecnica-sbim-vacinacao-rotina-pandemia.pdf">como fica a vacinação de rotina em tempos de pandemia.</a>
<h2>A importância da equipe multidisciplinar na vacinação </h2>
Vacinas salvam vidas e protegem contra doenças graves e fatais. Estar com o calendário vacinal em dia é fundamental para os profissionais de Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Nutrição, Odontologia, Psicologia e Medicina Veterinária.
Imunizados, podem atender os pacientes com mais segurança. E não estamos falando só de Covid-19. No caso de doenças transmissíveis, o compromisso ainda é maior, pelo risco de contágio.
Mas, o papel da equipe multiprofissional ainda vai além! Enfermeiros, farmacêuticos e nutricionistas podem contribuir muito com a sociedade ao incentivar a imunização. O mesmo vale para psicólogos, odontólogos e médicos veterinários.
A informação de qualidade transforma a vida das pessoas. Quando vem de profissionais de saúde da confiança do paciente, nem se fala.  Por isso, a equipe multiprofissional tem muito a contribuir.
Vale a pena dialogar, orientar e fazer os encaminhamentos quando preciso for. Só com orientação correta e combate às notícias falsas podemos nos manter firmes e fortes no quesito vacinação.
Afinal, não queremos deixar de ser referência mundial em vacinação, não é mesmo? 
<h2>Vacinas para crianças e adolescentes</h2>
Algumas vacinas precisam ser tomadas tão logo nascemos. Aqui listamos as <a href="https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/sus-disponibiliza-18-vacinas-para-criancas-e-adolescentes" target="_blank" rel="noopener">18 vacinas disponibilizadas pelo Sistema Único de saúde </a>para o público de até 18 anos de idade. Elas fazem parte do Calendário Nacional de Vacinação brasileiro. 
Vamos lá: 
<ul>
<li>
BCG:  protege contra formas graves de tuberculose, meníngea e miliar.
</li>
<li>
Hepatite B:  imuniza contra a hepatite B. 
</li>
<li>
DTP+Hib+HB (Penta): vacina usada no combate à difteria, tétano, coqueluche, Haemophilus influenzae B e hepatite B. 
</li>
<li>
Poliomielite 1,2,3 (VIP &#8211; inativada): administrada no combate à poliomielite. 
</li>
<li>
Pneumocócica 10 valente (Pncc 10): protege contra pneumonias, meningites, otites e sinusites.
</li>
<li>
Rotavírus humano G1P1 (VRH): utilizada no combate à diarréia causada pelo Rotavírus. 
</li>
<li>
Meningocócica C (conjugada): protege contra a meningite meningocócica tipo C. 
</li>
<li>
Febre Amarela (Atenuada): imuniza contra a febre amarela. 
</li>
<li>
Poliomielite 1 e 3 (VOP &#8211; atenuada): vacina que protege contra o poliovírus tipos 1 e 3.
</li>
<li>
Difteria, Tétano, Pertussis (DTP): utilizada contra a difteria, tétano e a coqueluche.
</li>
<li>
Sarampo, Caxumba, Rubéola (SCR): imuniza contra sarampo, caxumba e rubéola.
</li>
<li>
Sarampo, Caxumba, Rubéola, Varicela (SCRV):vacina composta pelo vírus vivo atenuado do sarampo, da caxumba, da rubéola e da varicela. 
</li>
<li>
Hepatite A (HA): combate a hepatite A. 
</li>
<li>
Varicela: protege contra a varicela, que é a catapora.
</li>
<li>
Diftéria, Tétano (dT): vacina que combate difteria e tétano. 
</li>
<li>
Papilomavírus humano (HPV): vacina responsável por combater o Papilomavírus Humano 6, 11, 16 e 18 (recombinante). 
</li>
<li>
Pneumocócica 23-valente (Pncc 23): indicada no combate a meningites bacterianas, pneumonias, sinusite, entre outras. 
</li>
<li>
Influenza: protege contra a influenza (gripe).
</li>
</ul>
<h2>Vacinas para adultos</h2>
Como a imunização infantil virou case de sucesso  no mundo, muitos acham que vacina é coisa de criança. Ledo engano. A imunização começa na infância e deve ser atualizada na fase adulta. Ela evita mortes e sequelas causadas por doenças imunopreveníveis como surdez, cegueira, paralisia e problemas neurológicos.
Aqui a gente elenca para você as vacinas que compõem o calendário vacinal do adulto, segundo a Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm).
<ul>
<li>Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola)</li>
<li>Hepatites A, B ou A e B</li>
<li>HPV (Papilomavírus Humano)</li>
<li>Tríplice bacteriana acelular do tipo adulto (difteria, tétano e coqueluche) – dTpa ou dTpa-VIP Dupla adulto (difteria e tétano) – dT</li>
<li>Varicela (catapora)</li>
<li>Influenza (gripe)</li>
<li>Meningocócicas conjugadas ACWY/C</li>
<li>Meningocócica B</li>
<li>Febre Amarela </li>
<li>Pneumocócicas</li>
<li>Herpes zóster</li>
<li>Dengue</li>
</ul>
A vacina Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola) está disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) para quem atem atés 29 anos. Também estão disponíveis pelo SUS as vacinas contra Hepatite B, Influenza e Febre Amarela. 
Para profissionais de saúde o SUS também disponibiliza a vacina Tríplice bacteriana acelular do tipo adulto (difteria, tétano e coqueluche) – dTpa ou dTpa-VIP e a Dupla adulto (difteria e tétano) – dT.
Aqui você pode acessar e baixar <a href="https://sbim.org.br/images/calendarios/calend-sbim-adulto.pdf" target="_blank" rel="noopener">o calendário vacinal para adultos</a> disponibilizado pela Sociedade Brasileira de Imunizações! É bem completo, fala sobre esquemas e recomendações e traz comentários detalhados sobre públicos. 
<h2>Vacinação contra Covid-19 no Brasil </h2>
A imunização contra a Covid-19 no Brasil teve início em janeiro de 2021.Segundo dados do Ministério da Saúde, o Brasil conta hoje com 74.542.089 doses aplicadas no Brasil. Essa informação é atualizada constantemente. 
Até o momento, são administradas no Brasil apenas as vacinas CoronaVac, a de Oxford e a da Pfizer. <a href="https://www.sanarsaude.com/portal/carreiras/artigos-noticias/uso-emergencial-da-coronavac-e-liberado" target="_blank" rel="noopener"> Aqui você fica sabendo mais sobre o uso emergencial da CoronaVac</a>. 
Aproveite para acompanhar o  número de doses contra a Covid-19 aplicadas no Brasil. Se você é profissional de saúde, já pode se  imunizar!
No site do Ministério da Saúde você acompanha direitinho o <a href="https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao" target="_blank" rel="noopener">ritmo da vacinação contra a Covid-19 no Brasil.</a> Se ainda não chegou a sua vez, aguarde! 
Ah, um lembrete muito importante: a imunização para Covid-19 só fica completa com as duas doses. Enquanto isso, já sabe: evite aglomerações, higienize as mãos e use máscara! 
Isso vale também para quem já foi vacinado.
E você, já conferiu os conteúdos da Sanar Saúde sobre o tema? 
Aqui você fica sabendo que as<a href="https://www.sanarsaude.com/portal/post/eficacia-vacinas-pfizer-oxford-primeira-dose" target="_blank" rel="noopener"> vacinas da Pfizer e de Oxford têm mais de 80% de eficácia apenas com primeira dose</a>.
Outra notícia boa é que <a href="https://www.sanarsaude.com/portal/carreiras/artigos-noticias/colunista-veterinaria-primeiras-vacinas-veterinarias-contra-a-covid" target="_blank" rel="noopener">as primeiras vacinas veterinárias contra a COVID-19 são um importante avanço para a saúde animal</a>. 
Tem até material sobre <a href="https://www.sanarsaude.com/portal/carreiras/artigos-noticias/saiba-tudo-sobre-vacinacao-em-animais-de-companhia" target="_blank" rel="noopener">vacinação em animais de companhia</a>!

Saiba por que o Brasil é referência em vacinação e entenda o papel da equipe multidisciplinar de saúde

A Organização Mundial de Saúde (OMS) liberou o uso emergencial da vacina CoronaVac, um dos três imunizantes contra a Covid-19 já usados no Brasil. Desenvolvida pelo laboratório chinês Sinovac Biotech, ela é produzida em parceria com o Instituto Butantan, em São Paulo. Com a liberação, mais países terão acesso à CoronaVAC e poderão adquirir e utilizar a vacina.
A OMS afirma que a vacina CoronaVac &#8220;atende aos padrões internacionais de segurança, eficácia e fabricação.” Além disso, reforça que &#8220;seus requisitos de armazenamento fáceis a tornam muito gerenciável e particularmente adequada para cenários de poucos recursos&#8221;. 
A recomendação é que o uso seja em adultos com 18 anos ou mais. A dinâmica é a mesma: duas doses, com espaçamento de 2 a 4 semanas entre elas. A organização não estipula uma idade máxima. 
Apesar de considerar que poucos participantes com mais de 60 anos haviam sido incluídos nos ensaios clínicos, a OMS defende  que &#8220;não há razão para acreditar que a vacina tenha um perfil de segurança diferente em populações mais velhas e mais jovens.” 
<h2> </h2>
<h2>Eficácia </h2>
Para a liberação, a Organização considerou dados de eficácia da vacina CoronaVac divulgados em janeiro pelo Instituto Butantan: ela preveniu casos sintomáticos da Covid-19 em 51% dos vacinados e casos graves em 100% da população avaliada. 
O caso de Serrana (SP) também chama a atenção. Foram imunizados com a vacina 95,7% da população, o que resultou na queda de 89% de casos sintomáticos da doença. As internações hospitalares tiveram redução de cerca de 86%. Cientistas acreditam que isso foi possível depois que 75% da população recebeu a segunda dose da vacina.  
 
<h2>Vacina Covid-19: o que muda </h2>
 
<ul>
<li>Com a liberação, outros países que não utilizam a CoronaVac  podem se sentir mais seguros e encorajados a administrá-la.  </li>
<li>A OMS aprova a CoronaVac, que passa a contar agora com a chancela internacional, o que pode aumentar sua demanda. </li>
<li>A aprovação é positiva para o combate à Covid-19 no mundo, mas é preciso evitar o desabastecimento de insumos. </li>
<li>Com a aprovação emergencial da OMS, o consórcio Covax Facility, que é um programa global de fornecimento de vacinas a países pobres, afirma que vai acelerar as negociações com a Sinovac.</li>
<li>Agora, são seis vacinas com uso emergencial contra a Covid-19. As outras são: a da   <a href="https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/12/31/oms-concede-sua-primeira-aprovacao-emergencial-para-a-vacina-da-pfizer-biontech.ghtml">Pfizer</a>,  a de <a href="https://g1.globo.com/bemestar/vacina/noticia/2021/02/15/oms-uso-emergencial-da-vacina-de-oxford.ghtml">Oxford/AstraZeneca</a> (inclusive as versões produzidas na União Europeia e pelo Instituto Serum, na Índia), a da <a href="https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2021/03/12/oms-aprova-uso-emergencial-da-vacina-johnson-contra-a-covid-19.ghtml">Johnson</a>, a da <a href="https://g1.globo.com/bemestar/vacina/noticia/2021/04/30/oms-aprova-uso-da-vacina-da-moderna-e-abre-caminho-para-distribuicao-pelo-covax.ghtml">Moderna</a> e a da <a href="https://g1.globo.com/bemestar/vacina/noticia/2021/05/07/oms-aprova-o-uso-emergencial-da-vacina-da-sinopharm.ghtml">Sinopharm</a>.</li>
</ul>
 
Até o momento, são administradas no Brasil apenas as vacinas CoronaVac, a de Oxford e a da Pfizer.
 
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