Fracionar as refeições; • Evitar frituras, alimentos gordurosos ou outros que possam causar desconforto; • Evitar o uso de condimentos picantes; • Consumir alimentos sólidos pela manhã e ricos em carboidratos; • Evitar comer próximo ao local em que os alimentos estão sendo preparados; • Ingerir líquido entre as refeições, a fim de evitar a desidratação e acidose metabólica; • Evitar a monotonia alimentar; • Evitar deitar-se imediatamente após as refeições principais;
Fracionar as refeições; • Evitar frituras, alimentos gordurosos ou outros que possam causar desconforto; • Evitar o uso de condimentos picantes; • Consumir alimentos sólidos pela manhã e ricos em carboidratos; • Evitar comer próximo ao local em que os alimentos estão sendo preparados; • Ingerir líquido entre as refeições, a fim de evitar a desidratação e acidose metabólica; • Evitar a monotonia alimentar; • Evitar deitar-se imediatamente após as refeições principais;
Esse conteúdo faz parte do capítulo Intercorrências Gestacionais E Mamárias do livro